Calidad del sueño

El pasado 13 de marzo fue el Día Mundial del Sueño. Y es que no se trata de cuántas horas duermes sino de la calidad del sueño que estás teniendo. ¿Cuáles son los beneficios?

El Dr. Alexis Naranjo, especialista en manejo integral del dolor y Medicina Ortomolecularnos explica. Tel: Carrillos Bajos de Poás 

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