Escúchanos Ahora

Soy consciente que me miento a mi mismo


¿Todo el tiempo me hago esto?

1. ¿Cuánto cuesta ser honesto con nosotros mismos?

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Esta no debería ser una pregunta de difícil respuesta, pues cuando vemos las consecuencias de nuestros actos, sean positivas o negativas podemos darnos cuenta si estamos siendo honestos.

a. Si usted no estudio, no diga que el examen estaba difícil.
b. Si usted no pone el despertador, no diga que el problema es que usted vive lejos.
c. Si usted no es disciplinado, no diga que estoy no puede hacer dietas, el tema es su desorden

2. Todas estas expresiones:


a. “Estoy tratando de adelgazar” mientras se come un enorme paquete de frituras. ¿Por qué vos te hacés esto?
b. “Estoy tratando de hacer ejercicio” mientras se niegas a salir de la ama. Usted sabe que es lo que pasa ¿Por qué vos te hacés esto?

Le decimos a los demás, que estamos haciendo estas cosas, cuando en realidad lo único que hacemos es pensar en ellas, pero se dice para evitar caer en culpas, por tanto, es mejor decir “Ahí voy” que es lo mismo que decir, “Acá sigo achantada”


c. Usted se conoce, para que se engaña a usted mismo.
d. Usted se conoce, haga las cosas por usted no por complacer
e. Usted se conoce, dejése de hablas e ideas improductivas y haga algo.

 

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Autoengañarse es fácil, pero, siempre nuestra consciencia sabe cuál es la verdad. No creés que es hora de asumirse en serio, de hacer algo por vos mismo para salir de todo esto que te aqueja y te abruma.

Dr. Rafael Ramos
www.rafaelramoscr.com
Oficina: 2290-1517
Whatsap 8881-1304

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